Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nika20
Nika20
Присоединился Июнь 2014
Публикации
32
Подписки
11
Подписчики
32
История Веса
Начальный Вес
110 кг
Потеряно до сих пор:
14 кг
Текущий вес
96 кг
Исполнение:
Потеряно 0,6 кг за Неделю
Желанный вес
85 кг
Еще предстоит сделать:
11 кг
Подписаться
Tenho 30 anos, e sou acima do peso (gradualmente) há 10 anos (What a Shame!!) Aquela histórinha, casei, tive filhos...Me descuidei quanto ao meu peso e hoje vejo a oportunidade e a esperança de mudar de estilo de vida.
Gosto muito de maquiagem, viver bem (quem não gosta?)e de ser feliz!
Eu creio que ser feliz é ser Lindo, por dentro e não só por fora, fazendo outras pessoas felizes e aproveitando tudo de bom que a Vida nos oferece, não é mesmo ?
Estar acima do peso me preocupa quanto ao futuro, me frustra quanto (não) ser aceita socialmente e não me faz completa! Preciso muito passar essa fase da minha vida, superar isso e viver com boa saúde e um peso adequado à minha estrutura! Não importa quanto tempo vai levar...Eu vou correr atrás e vou CONSEGUIR!!
Nika20-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
silvana68
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,8 кг за Неделю
Evanshossel
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,9 кг за Неделю
Mandi - Fase 1 - Emagrecendo!
(видят только подписчики)
Danielle D'Allevedo
Последнее взвешивание:
Набралось 0,4 кг за Неделю
Посмотреть все
Nika20- Кулинарная Книга
Калории: 238ккал | Жир: 13,70г | Углев: 18,31г | Белк: 12,73г
Lasanha de Abobrinha
Lasanha low carb.
Калории: 53ккал | Жир: 4,96г | Углев: 0,28г | Белк: 1,89г
Pão de Queijo
Pão de queijo para quem faz a dieta Atkins.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
Nika20 Последние Продукты и Упражнения
Чейот
Сахар
Сидеть За Рабочим Столом
Круговая Тренировка
Просмотреть Диетический Календарь