Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
NatyS2
NatyS2
Присоединился Ноябрь 2014
Публикации
5
Подписки
13
Подписчики
15
История Веса
Начальный Вес
109,4 кг
Потеряно до сих пор:
36,8 кг
Текущий вес
72,6 кг
Исполнение:
Потеряно 0,3 кг за Неделю
Желанный вес
65 кг
Еще предстоит сделать:
7,6 кг
Подписаться
Minha luta contra a balança vem desde criança.... Tenho 27 anos e já cheguei a pesar 114 kg já tentei de tudo um pouco para emagrecer mas acho que não tenho tanta disciplina quanto eu preciso ter, isso é ruim pois sei que é nesse ponto que minha dieta sempre falha...
Com 20 anos perdi em torno de 25 kg mas engordei tudo de novo...:-(
Atualmente faço treinamento funcional, tento seguir uma dieta com pouco carboidrato, e faço parte de grupos de ajuda para emagrecer.. Tenho certeza que dessa vez vai dar certo
NatyS2-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
svtjunior
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,1 кг за Неделю
silvana68
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,8 кг за Неделю
Fat Runner
Последнее взвешивание:
Потеряно 7,7 кг за Неделю
alex sandro
Последнее взвешивание:
Набралось 0,0 кг за Неделю
Посмотреть все
NatyS2- Кулинарная Книга
Калории: 210ккал | Жир: 7,95г | Углев: 20,90г | Белк: 13,21г
Pão Dukan
Pãozinho low carb, fácil de fazer e muito gostoso.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
NatyS2 Последние Продукты и Упражнения
Neston 3 Cereais
Фруктовый Салат
Вареное Яйцо
Силовая Тренировка
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч
Фитнес
Просмотреть Диетический Календарь