Melbeelove - Пользователь

Melbeelove

Присоединился Август 2010

Публикации

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

73,9 кг

Потеряно до сих пор: 0 кг

Текущий вес

73,9 кг
Исполнение: Потеряно 0,4 кг за Неделю

Желанный вес

54,4 кг

Еще предстоит сделать: 19,5 кг

My name is Melissa and I am a 30 year old Dallas, TX native currently residing in Euless,TX. I've been married for almost 4 years this June. In 2011 I had lost 50 lbs. only to regain all but 10 pounds so I am hoping this time around to do better. At 5'4 I want to weigh 120 pounds so I need to lose about 40 lbs. to reach my goal. I love working out, reading, listening to music and going to supposedly ''haunted'' places/buildings and playing FarmTown on facebook. I also enjoy video games.

Melbeelove-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Подписки

	thecoach
	Последнее взвешивание: Набралось 0,1 кг за Неделю

	Mom2ThreeQTs
	Последнее взвешивание: Потеряно 1,4 кг за Неделю

	newmanda
	Последнее взвешивание: Потеряно 1,3 кг за Неделю

	WendyCav
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,0 кг за Неделю

Посмотреть все

Melbeelove- Кулинарная Книга

Калории: 123ккал | Жир: 2,45г | Углев: 22,92г | Белк: 2,53г

Zesty Lemon Bars

A zesty lemon square on a shortbread type crust with reduced amounts of butter and sugar to reduce the calories.

Калории: 511ккал | Жир: 20,96г | Углев: 46,14г | Белк: 33,34г

Seaside Fish Fingers

Baked low fat fish sticks.

Калории: 211ккал | Жир: 1,45г | Углев: 26,52г | Белк: 22,33г

Cheese Tortilla Pizza

Easy cheese pizza with a wheat tortilla crust.

Калории: 215ккал | Жир: 8,06г | Углев: 36,01г | Белк: 4,51г

Chocolate Peanut Butter Banana Cookies

Delectable chocolate chip cookies with peanut butter and bananas.

Калории: 113ккал | Жир: 1,87г | Углев: 24,36г | Белк: 2,01г

Double Chocolate Brownies

Moist fudgy and so yummy chocolate brownies.

Смотреть Полную Кулинарную Книгу

Melbeelove Последние Продукты и Упражнения

	Молоко (1% Обезжиренное)
	GOLEAN Crisp! Toasted Berry Crumble
	Special K Protein Meal Bar - Chocolate Peanut Butter
	Ходьба (Медленная) - 3 км/ч
	Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики)
	Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч

Просмотреть Диетический Календарь