Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Legally Natural
Legally Natural
Присоединился Май 2011
Публикации
1
Подписки
1
Подписчики
1
История Веса
Начальный Вес
106,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
Текущий вес
106,6 кг
Исполнение:
Потеряно 0,6 кг за Неделю
Желанный вес
86,2 кг
Еще предстоит сделать:
20,4 кг
Подписаться
Legally Natural-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
Jothika
Последнее взвешивание:
Потеряно 4,4 кг за Неделю
Legally Natural- Кулинарная Книга
Калории: 302ккал | Жир: 17,40г | Углев: 13,73г | Белк: 22,33г
Salmon Cakes with Dill Sauce
Delicious and filling salmon cakes that are sure to please.
Калории: 273ккал | Жир: 4,07г | Углев: 31,42г | Белк: 28,29г
Crunchy Oven Fried Tilapia
This fish tastes so close to being fried without all the fat and calories.
Калории: 272ккал | Жир: 14,56г | Углев: 3,07г | Белк: 30,93г
Summer Shrimp
A quick and easy shrimp dish that's light and delicious.
Калории: 162ккал | Жир: 5,64г | Углев: 10,24г | Белк: 17,79г
Beef with Chili and Vegetables
One skillet dinner of lean ground beef with colorful low glycemic veggies and chili provides taste without all the fat and carbs.
Калории: 40ккал | Жир: 1,35г | Углев: 6,36г | Белк: 1,00г
Chocolate Treasures
Flaky pastry treat filled with chocolate, cream and blackberries.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
Legally Natural Последние Продукты и Упражнения
Chunky Classic Chicken Noodle Soup (Can)
100% Natural Spring Water (16.9 oz)
Mucho Mango
Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч
Тренажер (Умеренный)
Просмотреть Диетический Календарь