Kay Herbert - Пользователь

Kay Herbert

Присоединился Декабрь 2019

Публикации

157

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

165,1 кг

Потеряно до сих пор: 25,8 кг

Текущий вес

139,3 кг
Исполнение: постоянный вес

Желанный вес

113,4 кг

Еще предстоит сделать: 25,9 кг

I am a 64 year old lady living in the North East of Scotland, been over weight for a number of years but now grandkids are coming along I need to do something about it big time, so that’s my motivation

Kay Herbert-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Подписки

	elizabethknappert
	Последнее взвешивание: Потеряно 4,6 кг за Неделю

	Dagher113
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,1 кг за Неделю

	Linkycat
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,4 кг за Неделю

	sheshe2021
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,5 кг за Неделю

Посмотреть все

Kay Herbert- Кулинарная Книга

Калории: 286ккал | Жир: 17,44г | Углев: 19,76г | Белк: 17,43г

Crab and Avocado Salad

An appetizing salad of mixed greens with crab and avocado in a creamy sauce.

Смотреть Полную Кулинарную Книгу

Kay Herbert Последние Продукты и Упражнения

	Honeycomb Choc Swirl Milkshake
	Oat So Simple Sweet Cinnamon
	Easy Oats Apple & Blueberry
	Беговая Дорожка
	Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч

Просмотреть Диетический Календарь