Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Linkycat
Linkycat
Присоединился Март 2019
Публикации
49
Подписки
14
Подписчики
6
История Веса
Начальный Вес
123 кг
Потеряно до сих пор:
24 кг
Текущий вес
99 кг
Исполнение:
Потеряно 0,4 кг за Неделю
Желанный вес
65 кг
Еще предстоит сделать:
34 кг
Подписаться
I'm a 50 ( soon to be 51} year old woman who has had a binge eating disorder for more than 30 years. After suffering from a burn out that led to depression I put on over 30 kilos, so now I am heavier than I have ever been.
Having tried so many different diets and none working, I have decided to eat and record everything and just see where it gets me, as saying I'm on a diet seems to put me in a starving myself and then binge cycle. With help of therapy have have managed to not stop but get some control over my bingeing so it's now just a case of recognizing my triggers and controlling them. So let's my new journey begin!
Linkycat-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
Naphthacat
Последнее взвешивание:
Набралось 0,3 кг за Неделю
hariton06
Последнее взвешивание:
постоянный вес
Sharons Victory
Последнее взвешивание:
Потеряно 9,5 кг за Неделю
ingridt
Последнее взвешивание:
Набралось 3,5 кг за Неделю
Посмотреть все
Linkycat- Кулинарная Книга
Калории: 74ккал | Жир: 0,40г | Углев: 15,96г | Белк: 4,87г
Cauliflower Rice
Low carb rice substitute.
Калории: 150ккал | Жир: 6,80г | Углев: 16,61г | Белк: 5,61г
Cheese Muffins
Easy to make and yummy, theses cheese muffins are deal for breakfast.
Калории: 358ккал | Жир: 12,76г | Углев: 33,85г | Белк: 24,37г
Toad-in-the-Hole
A low fat version of an English classic.
Калории: 309ккал | Жир: 9,44г | Углев: 44,44г | Белк: 13,86г
Porotos Granados
Traditionele Chileense stoofpot van pompoen en bonen. Heerlijk stevig en verwarmend en, zoals bij veel van zulke gerechten, nog beter als je de soep de volgende dag opwarmt.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
Linkycat Последние Продукты и Упражнения
Plain Skyr
Mixed Nuts
Mixed Seeds
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч
Аквааэробика
Уборка
Просмотреть Диетический Календарь