Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JustJ9
JustJ9
Присоединился Ноябрь 2016
Публикации
79
Подписки
25
Подписчики
24
История Веса
Начальный Вес
95 кг
Потеряно до сих пор:
8 кг
Текущий вес
87 кг
Исполнение:
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Желанный вес
70 кг
Еще предстоит сделать:
17 кг
Подписаться
Do better.
JustJ9-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
lebbyrea
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,2 кг за Неделю
Kenna Morton
Последнее взвешивание:
Набралось 1,6 кг за Неделю
Nikina70
Последнее взвешивание:
Набралось 0,0 кг за Неделю
Zinhle_Omuhle
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,4 кг за Неделю
Посмотреть все
JustJ9- Кулинарная Книга
Калории: 361ккал | Жир: 14,74г | Углев: 2,16г | Белк: 51,76г
Coconut Crusted Chicken Breasts
Low carb alternative to using bread crumbs.
Калории: 131ккал | Жир: 7,43г | Углев: 11,92г | Белк: 4,45г
Coconut Muffins
Healthy low carb muffins.
Калории: 72ккал | Жир: 7,81г | Углев: 0,33г | Белк: 0,59г
Lemon Cheesecake Fat Bbombs
A easy and quick to prepare snack.
Калории: 343ккал | Жир: 16,81г | Углев: 20,96г | Белк: 27,02г
Bobotie
Healthy bobotie.
Калории: 259ккал | Жир: 19,71г | Углев: 16,83г | Белк: 6,11г
Lentil & Coconut Milk Curry
A delicious and easy to make vegetarian curry, perfect for vegan guests too.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
JustJ9 Последние Продукты и Упражнения
Салат
Chicken Breast (Skin Eaten)
Кето Хлеб
Пресс
HIIT
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч
Просмотреть Диетический Календарь