Da obesidade para uma vida saudável
.
Sempre fui magra, mas após os 25 anos depois de passar várias coisas, comecei a comer emoções. Desde então, já fui para diversos médicos, nutricionistas, várias dietas e métodos, mas nada adiantou.
.
Tudo só começou a mudar quando a minha mente mudou. Decidi não sentir mais dor e recuperar a minha autoestima.
.
Dei start no meu processo dia 01/08/24, desde então já se foram 4,7kg.
.
Altura:1.60 Peso inicial:86,4kg Peso Atual:81,7kg Peso Ideal:53,8kg Idade:31
.
.
.
Alvo 1 sair da obesidade: 76,8kg
.
Alvo 2 sair do sobrepeso: 63,7kg
.
Alvo 3 chegar no normal: 53,8kg