Erika Nunes - Пользователь

Erika Nunes

Присоединился Ноябрь 2013

Публикации

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

77,4 кг

Потеряно до сих пор: 4,5 кг

Текущий вес

72,9 кг
Исполнение: Набралось 0,1 кг за Неделю

Желанный вес

60 кг

Еще предстоит сделать: 12,9 кг

Força, Foco e disciplina!

Erika Nunes-Изменение Веса

	Renata D.B.
	Последнее взвешивание: Набралось 0,5 кг за Неделю

	caribemorgado
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,3 кг за Неделю

	yoprates
	Последнее взвешивание: Набралось 0,2 кг за Неделю

	amandalimalic
	Последнее взвешивание: Потеряно 10,5 кг за Неделю

Посмотреть все

Калории: 97ккал | Жир: 4,93г | Углев: 7,81г | Белк: 4,97г

Lanche macio, saboroso e sem açúcar.

Калории: 22ккал | Жир: 0,62г | Углев: 3,08г | Белк: 1,07г

Fácil de preparar, café da manhã com 4 ingredientes.

Калории: 84ккал | Жир: 1,66г | Углев: 15,79г | Белк: 0,85г

Pão sem glúten com farinha de arroz, polvilho doce, mel, amido de milho, entre outros.

Калории: 155ккал | Жир: 2,81г | Углев: 31,19г | Белк: 4,51г

Panqueca tipo americana de banana.

	Requeijão Cremoso Light
	Queijo Minas Padrão
	Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч
	Силовые Тренировки (Умеренные)
	Дорожка