Dreman Brown - Пользователь

Dreman Brown

Присоединился Апрель 2012

Публикации

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

68,9 кг

Потеряно до сих пор: 1,8 кг

Текущий вес

67,1 кг
Исполнение: Потеряно 0,0 кг за Неделю

Желанный вес

71,7 кг

Еще предстоит сделать: 4,5 кг

Dreman Brown-Изменение Веса

	AshesAwesome
	Последнее взвешивание: Потеряно 1,6 кг за Неделю

	miss_meg
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,2 кг за Неделю

Калории: 231ккал | Жир: 2,37г | Углев: 35,35г | Белк: 19,11г

A low fat, high fiber hearty meal.

Калории: 113ккал | Жир: 1,26г | Углев: 20,37г | Белк: 5,90г

A quick & easy bean salad with minimal prep and no cooking time.

Калории: 248ккал | Жир: 14,47г | Углев: 28,83г | Белк: 2,84г

Easy low-fat baked sweet potato fries for those craving a high-fat and salty treat like fast food french fries.

Калории: 246ккал | Жир: 18,55г | Углев: 17,53г | Белк: 8,24г

A light salad that's perfect with pasta or rice.

Калории: 330ккал | Жир: 3,09г | Углев: 15,17г | Белк: 56,95г

Sensational chicken that's great on top of rice, or shredded and mixed in with a Napa cabbage salad.

	Кофе
	Stevia
	Ham & Cheese Omelette
	Стоять
	Вождение
	Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома)