Classiclady - Пользователь

Classiclady

Присоединился Декабрь 2009

Публикации

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

116,1 кг

Потеряно до сих пор: 0,9 кг

Текущий вес

115,2 кг
Исполнение: Набралось 0,2 кг за Неделю

Желанный вес

68,0 кг

Еще предстоит сделать: 47,2 кг

I was born in Prescott Arizona. I grew up in Phoenix Arizona but moved to Colorado in 1972. I graduated from Mesa State College with a degree in Business Management. I have been married for 33 years. I have two sons and two grandsons.

Classiclady-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Подписки

	SantaCruz
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,0 кг за Неделю

	StephV
	Последнее взвешивание: Набралось 0,6 кг за Неделю

	RopinCowgirl
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,3 кг за Неделю

	theresa821
	Последнее взвешивание: постоянный вес

Classiclady- Кулинарная Книга

Калории: 199ккал | Жир: 6,92г | Углев: 8,35г | Белк: 26,26г

Chicken and Asparagus Kabobs

These Oriental-flavored kabobs, served with a tasty dipping sauce, are special enough to make for guests at your next backyard get-together.

Калории: 90ккал | Жир: 9,33г | Углев: 1,69г | Белк: 0,94г

Lemon Yogurt Salad Dressing

A low fat creamy salad dressing.

Калории: 352ккал | Жир: 13,44г | Углев: 4,87г | Белк: 50,26г

Garlic Soy Pork Chops

A simple recipe that makes delicious, juicy pork chops.

Калории: 63ккал | Жир: 6,76г | Углев: 0,65г | Белк: 0,09г

Taco Salad Dressing

The perfect dressing for a taco salad.

Калории: 143ккал | Жир: 11,26г | Углев: 4,44г | Белк: 6,65г

Zucchini Hash Browns

Yummy and healthy zucchini hash browns that helps with potato cravings.

Смотреть Полную Кулинарную Книгу

Classiclady Последние Продукты и Упражнения

	Черника
	Big Chef Salad
	Ежевика
	Плавание (Умеренное)
	Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики)
	Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч

Просмотреть Диетический Календарь