Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Chez.Tam
Chez.Tam
Присоединился Октябрь 2021
Публикации
108
Подписки
9
Подписчики
11
История Веса
Начальный Вес
58 кг
Потеряно до сих пор:
0,2 кг
Текущий вес
57,8 кг
Исполнение:
Потеряно 0,0 кг за Неделю
Желанный вес
55 кг
Еще предстоит сделать:
2,8 кг
Подписаться
Chez.Tam-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
40FitandHealthy
Последнее взвешивание:
Набралось 0,0 кг за Неделю
Kaybearable
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,4 кг за Неделю
savannahbronwindeniz
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,3 кг за Неделю
Caro_S_Farrell
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,3 кг за Неделю
Посмотреть все
Chez.Tam- Кулинарная Книга
Калории: 246ккал | Жир: 13,41г | Углев: 19,58г | Белк: 13,00г
Breakfast Rice Scramble
Protein packed and scrumptious for everyone to enjoy.
Калории: 303ккал | Жир: 25,65г | Углев: 7,06г | Белк: 13,59г
Keto Spinach Quiche with Crust
Low carb, super nutritious and easy to make.
Калории: 158ккал | Жир: 6,42г | Углев: 26,26г | Белк: 6,24г
Baked Blueberry Oats
A healthier version of baked oats.
Калории: 397ккал | Жир: 26,12г | Углев: 7,84г | Белк: 32,31г
Avocado and Basil Pesto Tuna Salad
A warm tuna salad that's deliciously keto.
Калории: 361ккал | Жир: 14,74г | Углев: 2,16г | Белк: 51,76г
Coconut Crusted Chicken Breasts
Low carb alternative to using bread crumbs.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
Chez.Tam Последние Продукты и Упражнения
Суп Грибной
Authentikos Greek Style Plain Double Cream Yoghurt
Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой)
Чтение
Работа
Принятие Душа
Просмотреть Диетический Календарь