Casamielle - Пользователь

Casamielle

Присоединился Март 2012

Публикации

152

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

63 кг

Потеряно до сих пор: 3 кг

Текущий вес

60 кг
Исполнение: постоянный вес

Желанный вес

54 кг

Еще предстоит сделать: 6 кг

Lives in Andalucia, Southern Spain.

Im 50 years old.

30 year old lovely daughter and 6 year old Grandson, and new Grandaughter Hattie

Piled on the weight since being content! but now feeling unhealthy and need to loose a little.

Casamielle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Подписки

	Steven Lloyd
	Последнее взвешивание: постоянный вес

	Draglist
	Последнее взвешивание: Набралось 1,0 кг за Неделю

	jimmiepop
	Последнее взвешивание: Набралось 1,3 кг за Неделю

	TheLovelyMrsG
	Последнее взвешивание: Потеряно 1,0 кг за Неделю

Посмотреть все

Casamielle- Кулинарная Книга

Калории: 452ккал | Жир: 21,63г | Углев: 1,61г | Белк: 59,69г

Creamy Pesto Philly Chicken

Low carb and easy chicken dish.

Калории: 257ккал | Жир: 10,74г | Углев: 2,76г | Белк: 36,06г

Tuna Bites

Delicious small tuna cakes packed with flavor and good nutrients, that are very low carb.

Калории: 189ккал | Жир: 16,34г | Углев: 8,50г | Белк: 7,79г

Flourless Chocolate Cake

A decadent, guilt free chocolate cake without flour or sugar.

Калории: 185ккал | Жир: 5,27г | Углев: 5,05г | Белк: 29,29г

Dijon Broccoli Chicken

Yummy broccoli and chicken in a tangy sauce.

Калории: 76ккал | Жир: 2,33г | Углев: 4,21г | Белк: 10,13г

Spinach Pie

An excellent, addictive spinach pie that's sure to please everyone.

Смотреть Полную Кулинарную Книгу

Casamielle Последние Продукты и Упражнения

	Water (16.9 oz)
	Куриные Бедра (Кожа не Съедена)
	Куриный Бульон
	Уборка
	Плавание (Умеренное)
	Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч

Просмотреть Диетический Календарь