Blusox - Пользователь

Blusox

Присоединился Сентябрь 2009

Публикации

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

81,6 кг

Потеряно до сих пор: 4,5 кг

Текущий вес

77,1 кг
Исполнение: Набралось 0,1 кг за Неделю

Желанный вес

59,0 кг

Еще предстоит сделать: 18,1 кг

Blusox-Изменение Веса

	J Don
	Последнее взвешивание: Набралось 0,2 кг за Неделю

	Sintec
	Последнее взвешивание: постоянный вес

	lovelylawrenn
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,2 кг за Неделю

	senalicious
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,7 кг за Неделю

Посмотреть все

Калории: 244ккал | Жир: 6,11г | Углев: 23,53г | Белк: 24,03г

A quick and easy meal that's healthy and delicious.

Калории: 221ккал | Жир: 6,27г | Углев: 8,81г | Белк: 23,56г

Tenderloin pork skillet simmered with marsala wine.

Калории: 216ккал | Жир: 15,14г | Углев: 2,25г | Белк: 16,54г

Low carb tasty chicken using a really simple marinade.

Калории: 298ккал | Жир: 16,09г | Углев: 13,43г | Белк: 24,39г

Fast and delicious pork chops.

Калории: 626ккал | Жир: 38,72г | Углев: 32,49г | Белк: 41,69г

Delicious chicken dish with a tropical fruit twist.

	Хлеб из Цельной Пшеницы
	Бананы
	Vanilla Greek Style Yogurt
	Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч
	Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч
	Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания)