Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Bia-Machado
Bia-Machado
Присоединился Август 2015
Публикации
107
Подписки
33
Подписчики
44
История Веса
Начальный Вес
93 кг
Потеряно до сих пор:
13,2 кг
Текущий вес
106,2 кг
Исполнение:
постоянный вес
Желанный вес
75 кг
Еще предстоит сделать:
31,2 кг
Подписаться
Moro em Campo Grande-MS, sou casada há 16 anos e temos 3 filhas, de 12, 11 e 6 anos. Formada em Pedagogia, pretendo fazer outra faculdade, desta vez de Educação Física, pelo tanto que amo fazer atividade física e que gostaria de trabalhar com essa área, ajudando pessoas a inserirem a atividade física em sua vida. Faço Especialização em Linguística, mas assim que terminar essa, no próximo ano, pretendo fazer uma Especialização em Nutrição e Dieta. Trabalho 40 horas em sala de aula como professora de 1° ao 5° ano, mas também sou editora, revisora e escritora. Tenho alguns livros lançados. =)
Bia-Machado-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
dfoamaral
Последнее взвешивание:
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Dimars
Последнее взвешивание:
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Gi ...
Последнее взвешивание:
Потеряно 2,8 кг за Неделю
yelkasp
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,5 кг за Неделю
Посмотреть все
Bia-Machado- Кулинарная Книга
Калории: 104ккал | Жир: 8,82г | Углев: 2,96г | Белк: 3,87г
Bolo de Especiarias
Bolo com farinha de coco low carb.
Калории: 151ккал | Жир: 14,77г | Углев: 1,40г | Белк: 3,25г
Bolo de Coco sem Farinha
Bolo de coco sem farinha, leite e açúcar.
Калории: 34ккал | Жир: 2,72г | Углев: 0,55г | Белк: 2,21г
Oopsies
Pão com baixo teor de carboidratos.
Калории: 180ккал | Жир: 6,04г | Углев: 6,23г | Белк: 23,76г
Hambúrguer
Hambúrguer caseiro e rápido de fazer.
Калории: 224ккал | Жир: 20,24г | Углев: 3,00г | Белк: 6,47г
Bolo Cetogênico
Bolo para cetogênico para pessoas em dieta LCHF.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
Bia-Machado Последние Продукты и Упражнения
Имбирь
Azeite de Oliva Extra Virgem
Сыр Пармезан (Тертый)
Силовая Тренировка
Сидеть
Силовые Тренировки (Умеренные)
Просмотреть Диетический Календарь