Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Attenuate
Attenuate
Присоединился Июнь 2009
Публикации
32
Подписки
7
Подписчики
10
История Веса
Начальный Вес
64,9 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
Текущий вес
68,9 кг
Исполнение:
Набралось 0,0 кг за Неделю
Желанный вес
61,2 кг
Еще предстоит сделать:
7,7 кг
Подписаться
I'm 24 and married. Vegetarian. Love dogs, horses, and my life! Full time college student and soon to be EMT. Yay! In the last two years I have had an excess 20-something lbs sneak up on me and I hope to use the site as a motivational tool to reach my UGW of 130 lbs. I'm a very active person for the most part considering that I have four dogs, three horses and one husband to keep up with. We live on our small 5 acre ranch in the Mojave desert of Southern Cali. I like having a lot going on. Though, I am starting to realize that being so involved with other things, I have been giving myself too little attention. I plan to turn that around starting now. Next year, I hope to start competing with my mare in long distance events. I am using the "couch to 5k" interval running program to become a stronger rider and to gain stamina. I am not particularly overweight but I am not at my personal best. That's my goal; to be at my personal best in all aspects of my life.
Peace!
Attenuate-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
thecoach
Последнее взвешивание:
Набралось 0,1 кг за Неделю
Collazos
Последнее взвешивание:
Набралось 0,0 кг за Неделю
Mirej
Последнее взвешивание:
Потеряно 2,4 кг за Неделю
iwantahotbod
Последнее взвешивание:
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Посмотреть все
Attenuate- Кулинарная Книга
Калории: 142ккал | Жир: 5,10г | Углев: 8,32г | Белк: 16,44г
Spinach & Mushroom Crustless Quiche
A high protein vegetarian dish with that's great for dinner, an awesome make-ahead lunch to bring to work and perfect with a salad.
Калории: 442ккал | Жир: 23,86г | Углев: 49,85г | Белк: 8,37г
Vegetarian Pot Pie
This vegan pot pie is a delicious hearty meal that's full of flavor.
Калории: 45ккал | Жир: 0,40г | Углев: 10,46г | Белк: 2,01г
Eggplant Stew
A yummy, filling vegetarian meal.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
Attenuate Последние Продукты и Упражнения
Walnut Halves & Pieces
Shredded Carrots
Natural Crumbled Feta Cheese
Растяжения (Йога)
Тренажер (Быстрый)
Вождение
Просмотреть Диетический Календарь