Silvane Alessandra- Журнал, 20 фев 24

Параметры Пользователя Silvane Alessandra | < Предыдущая Запись |Следующий >

Bom dia meus amores e minhas amoras♡
E o dia aqui começou assim..queimando o bacon..rsrs
E vc já pagou o de hj???
1h25 de treino
#seguimos

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2024:

2515 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 55 минуты, Батут - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

64 Сторонников Поддержка

1 до 20 из 21

Комментария

eita amiga me dá um pouco dessa animação kkkkk

20 фев 24 написано членом: manequim36.com

arrasou!! parabéns!

20 фев 24 написано членом: manequim36.com

Tô sem pagar desde ontem...🤭. Joelhos reclamando. Amanhã tem consulta com um especialista. Vamos vê!!😬😘😘

20 фев 24 написано членом: frpaty

Bom dia! Queria, mas estou de molho desde ontem, passei o dia com febre, dor no corpo inteiro😔.

20 фев 24 написано членом: ✏️Lilika

Marcha 🏃‍♂️🚀🎯

20 фев 24 написано членом: victorsoares silva

Receba Carol..te passo a metade..aí nós fica meio a meio😁😁😁 Obrigada linda💗💗💗

20 фев 24 написано членом: Silvane Alessandra

frpaty melhoras lindona..logo..logo vc está pagando os atrasados e deixando tudo em dia🙏🏽💗💗💗🥰

20 фев 24 написано членом: Silvane Alessandra

Lilika melhoras pra vc tbm flor..logo mais vc está aí arrasando ainda mais🙏🏽💗💗💗🥰

20 фев 24 написано членом: Silvane Alessandra

Victor moço..boraaaa💙💪🏽🏋🏽‍♀️🎯🎯

20 фев 24 написано членом: Silvane Alessandra

Vou pagar treino de superiores após o almoço hoje

20 фев 24 написано членом: Sil Sloboda

É isso aí Sil💪🏽💗💗💗🎯🏋🏽‍♂️ Tô aqui capotada no sofá pq a batata da perna tá daquele jeito 🤣🤣🤣🤣🤣

20 фев 24 написано членом: Silvane Alessandra

É isso aí!!! comecei hoje, vamos conseguir alcançar nossa meta!

20 фев 24 написано членом: Gilmaracarvalho

Parabéns 👏 O que você treinou hoje??

20 фев 24 написано членом: be :))

Obrigada Silvane🌹

20 фев 24 написано членом: ✏️Lilika

Gilmara bem vinda flor..vamo que vamo💪🏽💪🏽🏋🏽‍♂️💗💗

20 фев 24 написано членом: Silvane Alessandra

be obrigada linda💗💗..hj foi dia de fazer agachamento búlgaro, agachamento,jump,afundo lateral,ponte,elevação de pernas,polichinelos e usei elástico, mini bands e garrafas de água como peso,além do peso corporal..um tiquinho por dia a gente segue💪🏽🏋🏽‍♂️

20 фев 24 написано членом: Silvane Alessandra

Lilika flor💗💗🌺🌺

20 фев 24 написано членом: Silvane Alessandra

Bom dia, sua linda!!! Por aqui, logo às 06h já estava na labuta. 🌹😘

20 фев 24 написано членом: Ivone C Reis

Fez um treinão top de pernas, arrasou amiga 🥰💖

20 фев 24 написано членом: be :))

Minhas confissões é isso lindona 💪🏽🏋🏽‍♂️💗💗💗

20 фев 24 написано членом: Silvane Alessandra

Следующая>>


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Silvane Alessandra-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Silvane Alessandra- Журнал, 20 фев 24

Оставить свой Комментарий

Silvane Alessandra-Изменение Веса