adamscardozo- Журнал, 06 дек 23

Параметры Пользователя adamscardozo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Saiu meu 1o sorvete de manga ,
textura e sabor mto bons :)

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2023:

1499 ккал

Жир: 50,43г | Белк: 43,16г | Углев: 312,97г. Завтрак: Manga Palmer, Almanara Homus, Piraquê Cream Crackers. Обед: Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Macarrão Fresco (Cozido). Ужин: Pão Doce, Almanara Homus. Перекус/Другое: Almanara Homus, Pão Doce. подробнее ...

109 Сторонников Поддержка

Комментария

900 grs - manga palmer ; 270 grs - banana caturra ( dizem q eh melhor com a prata , gosto menos aparente ) 300 ml - leite 100 grs : aprox. 90 calorias.

06 дек 23 написано членом: adamscardozo

uau amo manga.. Deve estar muito bom

06 дек 23 написано членом: medeirosjuliana

bom sim, juliana, refrescante no máximo:)

06 дек 23 написано членом: adamscardozo

adamscardozo eu congelo a banana e a manga ( pode ser mamão, morango , maracujá , abacaxi ...) e bato no processador , nem precisa colocar leite já fica bem cremoso

07 дек 23 написано членом: simonefmarson

vou fazer

07 дек 23 написано членом: jayllechrissie

certo , booa, simone, já quero testar novas medidas e ingredientes ; jay, nessa medida a banana apareceu mto , daí veja pro seu gosto

07 дек 23 написано членом: adamscardozo

Aqui onde moro está acabando à época de manga, comi umas 8 hoje, e ultrapassei as calorias 🤭

08 дек 23 написано членом: luanacaldeira393

Heheh sei bem , Luana . Então , por isso tenho aproveitado fazendo estoque de polpa , por aqui (belo horizonte ) ainda deve durar esse dezembro , tomara:)

09 дек 23 написано членом: adamscardozo

Great

09 дек 23 написано членом: Sees DJ

Que delícia! Bem refrescante no calor!

09 дек 23 написано членом: Tallitafenato


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

adamscardozo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

adamscardozo- Журнал, 06 дек 23

Оставить свой Комментарий

adamscardozo-Изменение Веса