Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tallitafenato
Tallitafenato
Присоединился Июль 2023
Публикации
1002
Подписки
35
Подписчики
246
История Веса
Начальный Вес
66,3 кг
Потеряно до сих пор:
4,3 кг
Текущий вес
62 кг
Исполнение:
Набралось 0,1 кг за Неделю
Желанный вес
62 кг
Еще предстоит сделать:
0 кг
Подписаться
Sou filha amada de Deus, valorizo saúde, fé e família.
Tenho 41 anos, 1,73m, 62kg, pratico corrida 4x, musculação 3x e pilates 2x na semana. Dezembro de 2023: 16,9% gordura.
Maio de 2024: 62kg, com aumento de massa muscular.
Faço acompanhamento com nutricionista esportivo e meu plano alimentar é de 2.000 calorias por dia. Meu objetivo é me alimentar bem para ser saudável e evoluir na corrida. Estou treinando para diminuir meu tempo na próxima meia maratona.
Com o FatSecret, estou mais consciente e focada.
Meu instagram: @tallitafenato
Tallitafenato-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
Renata D.B.
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,5 кг за Неделю
Jaque.david
Последнее взвешивание:
Потеряно 5,3 кг за Неделю
Lili.li.li
Последнее взвешивание:
постоянный вес
JosinhaMenezes
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,3 кг за Неделю
Посмотреть все
Tallitafenato Последние Продукты и Упражнения
Batata Palha Tradicional
Просмотреть Диетический Календарь