Jenny Sampaio- Журнал, 12 май 22

Параметры Пользователя Jenny Sampaio | < Предыдущая Запись |Следующий >

15 meses de mudança e feliz com essa escolha! Aprender a me alimentar melhor e me adaptar à pratica de atividades fisicas é algo que vou levar pra toda vida, pois hoje vejo o quanto me fez bem na saude e autoestima! :)

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2022:

1413 ккал

Жир: 57,74г | Белк: 74,45г | Углев: 150,23г. Завтрак: Lacta Intense 60% Cacau Mix de Nuts, Seven Boys Bisnaguinha, Café com Açúcar, Requeijão. Обед: Caldo Verde. Ужин: Polenghi Queijo Prato Light, Bacon, Ovo Mexido, Ciabatta. Перекус/Другое: Dux Fresh Whey Chocolate e Avelã, Italac Leite Semidesnatado, Plus Vita Pão Integral Artesanal, Queensberry Geléia de Morango Diet, Amendo Lovers Pasta de Amendoim Integral. подробнее ...

2309 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час и 15 минуты, Беговая Дорожка - 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

304 Сторонников Поддержка

Комментария

Parabéns 👏👏👏👏

12 май 22 написано членом: bryanthyago217

uau, que mudança! Parabéns!!!!

12 май 22 написано членом: Anderson Campos

Que evolução...parabéns

12 май 22 написано членом: Vander Silva

Tá linda!!!

12 май 22 написано членом: RutinhaSP

👏👏👏👏👏

12 май 22 написано членом: Gibinho

👏👏👏👏👏

12 май 22 написано членом: ly alves

Que evolução linda!!!

12 май 22 написано членом: Camiladosreis

Parabéns…👏🏻👏🏻👏🏻

12 май 22 написано членом: DrJaimeJr

👏👏👏

12 май 22 написано членом: Vane1485

Parabéns pela conquista 👏🏻👏🏻👏🏻

13 май 22 написано членом: ROSA 1996

👏🏻👏🏻👏🏻

13 май 22 написано членом: kelfreitasz

Lindíssimo resultado, parabéns

13 май 22 написано членом: jaimemorias

Muy bien! 💪🏽

13 май 22 написано членом: -Diablo

parabéns pela perseverança, isso mostra que perseverar dá resultado

14 май 22 написано членом: tatianasetimus

Parabéns pelo resultado 👏🏻

14 май 22 написано членом: KellynhaPagotto

parabéns 👏 muito bom, resultado incrível

14 май 22 написано членом: eduarďa

parabéns👏👏👏👏

15 май 22 написано членом: Sarac2040


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jenny Sampaio-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jenny Sampaio- Журнал, 12 май 22

Оставить свой Комментарий

Jenny Sampaio-Изменение Веса