Sarac2040 - Пользователь

Sarac2040

Присоединился Апрель 2019

Публикации

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

65 кг

Потеряно до сих пор: 2 кг

Текущий вес

67 кг
Исполнение: Потеряно 0,4 кг за Неделю

Желанный вес

65 кг

Еще предстоит сделать: 2 кг

Olá pessoal, meu nome é Sara, tenho 26 anos, sou casada, estou no processo de ganho de massa muscular, sou endomorfo, treino em casa, faço dieta flexível,suplementação:whey,e creatina sejam todos bem vindos(a) obrigado a todos pelo apoio, vamos em busca da nossa melhor versão💪🤜🤛!

Sarac2040-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Подписки

	Chris Zaneli
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,1 кг за Неделю

	Carol.Roch@
	Последнее взвешивание: Набралось 0,3 кг за Неделю

	talita.com.com
	Последнее взвешивание: Потеряно 1,8 кг за Неделю

	Aline Vitória
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,4 кг за Неделю

Посмотреть все

Sarac2040 Последние Продукты и Упражнения

	Flocão de Milho
	Говяжья Грудинка (Плоская Половина, Оставленно до 0,3 см Жира, Приготовленная, Тушеная)
	Пресс
	Длительная Прогулка Пешком
	Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч

Просмотреть Диетический Календарь