Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
CrystalJo74
Журнал
06 мар 22
CrystalJo74- Журнал, 06 мар 22
Параметры Пользователя CrystalJo74
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Low-fat cottage cheese, avocado & Dave's Killer thin-sliced sprouted wheat bread (post workout brunch)
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 марта 2022:
1113 ккал
Жир: 32,34г | Белк: 64,52г | Углев: 167,95г.
Завтрак:
Trader Joe's Everything But The Bagel Sesame Seasoning Blend, Avocados, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), I Can't Believe It's Not Butter! Light Vegetable Oil Spread, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Sprouted Whole Grains, Coffee with Skim Milk, Boost Glucose Control.
Обед:
Vegetable Soup (Home Recipe), Taco Soup, Better Body Foods PB Fit Peanut Butter Powder, Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread.
Ужин:
Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags, Splenda Brown Sugar Blend, Fuji Apples, Fiber One Original Bran Cereal, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (150g).
Перекус/Другое:
Hershey's Milk Chocolate Kisses (1).
подробнее ...
1507 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
36 Сторонников
Поддержка
Комментария
Very nice! 👏🏼
06 мар 22 написано членом:
bonbon2700
I love Dave's Killer Bread....
06 мар 22 написано членом:
Susi101
Yes my kind of food Crystaljo, this looks very healthy.
06 мар 22 написано членом:
buenitabishop
Wonderful my type of food as well
06 мар 22 написано членом:
cindylynnwho
That's awesome!!
06 мар 22 написано членом:
AverageDude
This is the type of meals I should be eating. Looks delicious! 😋
06 мар 22 написано членом:
_bec_ca
I think it is the first food picture I have seen you post. Looks super
06 мар 22 написано членом:
liv001
@liv...when I first started here on FS, that is all I posted. And I was knocking myself out making casseroles and other 'fancy' meals...but as time goes on ~ I find myself enjoying simple, clean eating the most. 😋
06 мар 22 написано членом:
CrystalJo74
@ccandco...and super easy to throw together! I was soooo hungry after my workout!🤣😛
06 мар 22 написано членом:
CrystalJo74
@AverageDude...easy peasy! Protein & fiber are my most watched macros😊
06 мар 22 написано членом:
CrystalJo74
@cindylynnwho...hi Cindy👋 Clean eating, right?👍
06 мар 22 написано членом:
CrystalJo74
This is how I like to eat as well... it is the Scandinavian in me.
07 мар 22 написано членом:
liv001
love that dave's killer bread. This is a great meal for me.
29 мар 22 написано членом:
Susi101
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
CrystalJo74-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю