Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AverageDude
AverageDude
Присоединился Май 2020
Публикации
175
Подписки
56
Подписчики
35
История Веса
Начальный Вес
94,3 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
Текущий вес
92,0 кг
Исполнение:
Набралось 0,4 кг за Неделю
Желанный вес
86,2 кг
Еще предстоит сделать:
5,8 кг
Подписаться
I've been working out for a while now. I've learned alot about exercises and nutrition. I workout most days trying to build muscle. I've recently discovered that if I increase my calories and protein intake I can gain muscle. So that is my current journey. Good luck with your fitness goals.
Follow God's north.
AverageDude-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
-Diablo
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,4 кг за Неделю
Kenna Morton
Последнее взвешивание:
Набралось 1,6 кг за Неделю
horridzombie
Последнее взвешивание:
Потеряно 1,3 кг за Неделю
_evokes
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,0 кг за Неделю
Посмотреть все
AverageDude Последние Продукты и Упражнения
Boneless Skinless Chicken Breast
Бананы
Mass Gainer
Бег - 16 км/ч
Силовая Тренировка
Бег - 13 км/ч
Просмотреть Диетический Календарь