edugabi- Журнал, 04 май 21

Параметры Пользователя edugabi | < Предыдущая Запись |Следующий >

GALERAAAAAA...
EU TO TÃO FELIZ!
me pesei hoje e emagreci 2,4Kg em uma semana hahaha...OMG...eu emagrecia isso em 1 mês! To sentindo que agora vai em hehehehe!

Просмотреть Диетический Календарь, 04 мая 2021:

1498 ккал

Жир: 56,40г | Белк: 32,77г | Углев: 239,45г. Завтрак: Batavo Leite Fermentado, Bolo de Fubá, Qualitá Chipa de Queijo . Обед: Copacol Lingüiça de Frango Defumada, Prats Suco de Uva, Macarrão Alho e Óleo. Ужин: Trakinas Trakinas Morango. подробнее ...

2606 ккал

Упражнение: Acadêmia - 1 час, Отдыхать - 18 часа, Спать - 5 часа. подробнее ...

221 Сторонников Поддержка

1 до 20 из 29

Комментария

como vc fez?

04 май 21 написано членом: Elyzabeth.costa

oii, estou fazendo Jejum Intermitente! Pesquisa no YouTube que você vê como é tudo explicadinho...

04 май 21 написано членом: edugabi

Simmmm 👏🏻👏🏻 vai, continua firme no seu propósito 😉

04 май 21 написано членом: ROSA 1996

Muito bom,👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

04 май 21 написано членом: viviluis

Que legal!! Parabéns, continue firme!

04 май 21 написано членом: Larissa Eduard

Parabéns, continue assim!

04 май 21 написано членом: Ane Torres

déficit calórico

04 май 21 написано членом: g0f26021

quer emagrecer sem compulsão pesquisa no YouTube IIFYM

04 май 21 написано членом: g0f26021

yes! Vai dar tudo certo!

04 май 21 написано членом: evangelistasilva

De quantas horas de JI vc tá fazendo?😊

04 май 21 написано членом: Ninaslevi

👏👏👏

04 май 21 написано членом: luana ricarti

parabénss, você consegue!

04 май 21 написано членом: monicajocielymartinsg

Parabéns 👏👏

04 май 21 написано членом: rose35ff

incrível! parabéns! continue firme 💪🏆

04 май 21 написано членом: Vania1617

parabéns!!! siga firme que vc chega lá!!!

04 май 21 написано членом: Marcelosouza.sjc1

Parabéns.

04 май 21 написано членом: sandrika_amar@hotmail

Nossa que legal, feliz por vc!👏👏👏👏

04 май 21 написано членом: shirley diniz

Parabéns 🎊🎉

04 май 21 написано членом: Dehmiho

parabéns!!!

04 май 21 написано членом: carolina_viiana

Parabéns, mas dê uma olhada na sua dieta. Tem muito carboidrato e pouca proteína...ela não se sustenta por muito tempo e a vontade consumir carboidrato ficará cada vez maior. Não importa a quantidade de ingestão calórica diária, mas, sobretudo, a proporção correta entre os macronutrientes e que estes sejam de qualidade. Abraços

04 май 21 написано членом: andersonrmello

Следующая>>


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

edugabi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

edugabi- Журнал, 04 май 21

Оставить свой Комментарий

edugabi-Изменение Веса