Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
U-Oh... i did a doublie today...

my hubbie really wanted to cycle today with me (it being beautyfull weather) and so i did, but i am still doing arms-day at the gym at 5 o'clock... so i compensated with one apple-pie in the sun at noon with hubbie, and furthermore we shall see what the munchies bring...

tomorrow morning boxing, and after that i imagine myself staving (*lol*)

i'll let you know as soon as i know.

2084 ккал Жир: 97,76г | Белк: 120,08г | Углев: 193,13г.   Завтрак: Delicata Zeebanket, Peijnenburg Ontbijtkoek Gesneden Minder Suiker, Dried Fruit Mixture. Обед: Bouillon Vegetable Broth, Bananas, Whole Wheat Bread, Carrots, Cauliflower, Leeks, Optimel Magere Kwark Vanille-Perzik. Ужин: Lean Ground Beef, Egg White, White Bread, Dried Pine Nuts, Sun-Dried Tomatoes (In Oil, Drained), White Sauce (Medium), Gouda Cheese, Lettuce. Перекус/Другое: Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Glaceau Smartwater - Electrolyte Enhanced Water (33.8 oz), Nature Made Calcium, Rogers Foods Oat Bran. подробнее ...
3156 ккал Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 2 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 13 часа, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час. подробнее ...

3 Сторонников    Поддержка   

Комментария 
I am missing apple pie! Come on Easter... lol. You are doing wonderful, good for you taking time to relax with your hubbie. 
20 мар 14 написано членом: FitOKay
Sounds like fun 
20 мар 14 написано членом: SherrieC
boxing is damn fat blasting!! 
20 мар 14 написано членом: lovelystars

     
 

Оставить свой Комментарий


Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
 


puhpine-Изменение Веса


Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.