Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
FitOKay
FitOKay
Присоединился Апрель 2013
Публикации
135
Подписки
128
Подписчики
145
История Веса
Начальный Вес
78,9 кг
Потеряно до сих пор:
13,4 кг
Текущий вес
65,5 кг
Исполнение:
Набралось 0,1 кг за Неделю
Желанный вес
54,0 кг
Еще предстоит сделать:
11,5 кг
Подписаться
I gained weight with my oldest son's pregnancy while on bed rest for pre-eclampsia, lost it without much issue because I have always been a runner in the past. Gained the same weight with my youngest, but the pregnancy coincided with some serious lung issues that took 3 years to get my lungs functioning well enough to exercise again. Because of the damage caused to my lungs- instead of running I have been focusing on controlled cardio. My new bylaw has become that if my breathing gets heavy I'm doing it wrong. May seem contradictory, but it's working without landing me in the ER so I'm sticking to it!
START-174lbs(OBESE)
✓ 05lbs down (obese)
✓ 10lbs down (overweight)
✓ 15lbs down (overweight)
✓ 20lbs down (overweight)
✓ 25lbs down (overweight)
✓ 30lbs down (overweight)
NOW - 144lbs(OVERWEIGHT)
- 35lbs down (slightly overweight)
- 40lbs down (healthy weight)
- 45lbs down (healthy weight)
- 50lbs down (healthy weight)
- 55lbs down (healthy weight)
GOAL-119lbs(HEALTHY WEIGHT)
FitOKay-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
kirk_to_enterprise
Последнее взвешивание:
Набралось 0,3 кг за Неделю
John10251
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,4 кг за Неделю
moopie321
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,6 кг за Неделю
osher
Последнее взвешивание:
Набралось 1,8 кг за Неделю
Посмотреть все
FitOKay Последние Продукты и Упражнения
Banana
Pappardelle Bolognese
90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge
Стоять
Растяжения (Йога)
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч
Просмотреть Диетический Календарь