Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lovelystars
lovelystars
Присоединился Март 2014
Публикации
13
Подписки
1
Подписчики
0
История Веса
Начальный Вес
88,9 кг
Потеряно до сих пор:
8,9 кг
Текущий вес
80 кг
Исполнение:
Набралось 0,0 кг за Неделю
Желанный вес
65 кг
Еще предстоит сделать:
15 кг
Подписаться
I have been fat since young.
My heaviest was at 106kg, waist measuring at 43inches. i slimmed down to 66kg in 1.5 years. I was at my slimmest ever @ 66kg, waist measuring at 31.5inch. and that was way back in 2009. I restricted myself where food is concerned. I only ate broccoli & chicken breast for that 1 plus year. When I reached my target weight, i went back to eating carbohydrates as per normal and ka-boom, i rebounced.
It is 2014, my weight went up to 88.9kg, waist went up to 37.6inches.
I started my diet and exercise routine on 16th Feb 2014.
I feel fitter and already feel so much better than I used to.
This time, there are fats, carbo, protein and fibre in my diet.
Not only do i want to slim down and lean up in the year 2014, i want to maintain, (which i believe is a whole new challenge altogether after losing all that weight.)
Updates
2014 Diet
16th Feb - 88.9kg, 37.6 inches
20th Mar - 84kg, 35 inches.
lovelystars-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
ShaSha Life
Последнее взвешивание:
Не возможно
lovelystars Последние Продукты и Упражнения
Fish Soup with Lettuce
Big Bang Seaweed Classic Flavour
Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира)
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч
Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе
Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики)
Просмотреть Диетический Календарь