Edimar10- Журнал, 12 мар 21

Параметры Пользователя Edimar10 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Azulou uhuuuuuu Não foi fácil, mas depois de quase um ano, a meta foi atingida. Já estive com 140 kg, baixei pra 105, voltei aos 125 e agora cheguei a 88 kg. Pra gente que tem "tendência" a engordar, a luta é eterna. 😎😁

88 кг Потеряно до сих пор: 27 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2021:

1452 ккал

Жир: 34,00г | Белк: 101,94г | Углев: 200,51г. Завтрак: Parmalat Leite Integral, Café, Banana Nanica. Обед: Filé de Frango Grelhado, Alface, La Vita Rúcula, Jiló Cozido. Ужин: Maçãs Gala, Ameixas, Uvas-Passas, Ovo Cozido. Перекус/Другое: Panco Rosquinha de Coco. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

266 Сторонников Поддержка

1 до 20 из 30

Комментария

Parabéns Edimar10!Feliz por você ter chegado ao seu objetivo!Sucesso sempre!👏👏👏

12 мар 21 написано членом: Valeria Sueli

Obrigado Valeria

12 мар 21 написано членом: Edimar10

👍👏💪

12 мар 21 написано членом: Valeria Sueli

parabéns continua firme resultado surpreendente

12 мар 21 написано членом: Daydasiillva

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

12 мар 21 написано членом: Reinaldo_o

Parabéns pelo seu resultado 👏🏻👏🏻👏🏻

12 мар 21 написано членом: ROSA 1996

Parabéns!!! Sensacional .. q bom saber q é possível eliminar mto peso sem cirurgias... Sempre vigilantes para não perder o foco !

12 мар 21 написано членом: @Letici@

Bacana seu relato. Tudo é possível se formos persistentes e ter fé.

12 мар 21 написано членом: adrianomazac

ah amigo eu tbm,ja baixei ja engordei d novo,e agora na luta d novo. temos tendência mas nao é oq queremos. ne!🙃😉 nao paramos d lutar😊🥰 parabens 👏🏻👏🏻👏🏻

12 мар 21 написано членом: jucelainesantos

Obrigado a todos, grande abraço. 👍😁

12 мар 21 написано членом: Edimar10

Parabéns

12 мар 21 написано членом: Vander Silva

Parabéns!!!

12 мар 21 написано членом: daniel augusto brito

Parabéns guerreiro👏👏👏

12 мар 21 написано членом: Anne. II

Que top!! parabeeeeens!

12 мар 21 написано членом: sildamata

Parabéns pela dedicação 👏👏👏

12 мар 21 написано членом: JULIANASPAN

Sensacional parabéns pela determinação e conquista 💪🏻💪🏻👏🏻👏🏻👏🏻🏆

12 мар 21 написано членом: Vidinha1

Parabéns Edmar!!!👏🏻👏🏻🚀🚀🚀 Isso mesmo guerreiro!!! Sempre na luta, sem desanimar!!!💪🏻💪🏻💪🏻

12 мар 21 написано членом: marivintevinte

Parabéns!!!👏🏻👏🏻👏🏻❤️

12 мар 21 написано членом: frpaty

poxa obrigada por essa postagem. vc é o estímulo que faltava. Eu estava com 125, fui p 116 e agora tô com 128 me esforçando pra chegar a 100 e depois claro descer mais.

12 мар 21 написано членом: alexyah

Parabéns!!!!!!👏👏👏👏👏👏👏

12 мар 21 написано членом: lluizamoreno1

Следующая>>


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Edimar10-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Edimar10- Журнал, 12 мар 21

Оставить свой Комментарий

Edimar10-Изменение Веса