|
Boa tarde ! Almoço com Alimentação Forte, omelete de 3 ovos com queijo gorgonzola, 1 abobrinha inteira refogada. 1 pepino japonês picado, pimentão vermelho, champignon, tomates cereja e queijo gorgonzola!
|
2401 ккал
|
Жир: 161,10г | Белк: 121,27г | Углев: 125,25г.
Завтрак: Sal, Gallo Azeite Extra Virgem, Óleo de Coco, Café, Ameixa Seca, Ovo Cozido, Abacate. Обед: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alho Picado, Champignon, Pimentão Vermelho, Omelete, Queijo Gorgonzola, Bacon, Tomates Cereja, Abobrinha Refogada, Pepino Japonês. Ужин: Café, Pasta de Amendoim, Hambúrguer Caseiro. Перекус/Другое: Havanna Alfajor de Doce de Leite, Ibituruna Vitamina de Frutas. подробнее ...
|
|
3100 ккал
|
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 4 часа и 40 минуты, Отдыхать - 11 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...
|
|
 Комментария
Hum...quantas gostosuras!
15 окт 19 написано членом: K_mickey
|
Nossa einn , além de saudável está muito bonito !
15 окт 19 написано членом: DeahFitness
|
Na verdade tava acabando tudo aí fiz um cata, kkk mas ficou muito bom e desta vez comi tudo 😅, obrigado meninas sempre pelo apoio dado!🙏🏻
15 окт 19 написано членом: FJMPontes
|
Adorei, parece delicioso.
15 окт 19 написано членом: Fabi033
|
15 окт 19 написано членом: milena1986
|
Fernando tb sou fã de um ‘cata’ kkkk o seu ficou ótimo! 👏👏👏😘
15 окт 19 написано членом: isanh
|
Lindo e apetitoso!!...👏👏👏😋
15 окт 19 написано членом: Cristiane Silverio
|
15 окт 19 написано членом: ROSA 1996
|
Arrasou na composição!! Lindeza saudável!! 😋😋😋
15 окт 19 написано членом: Aline Junger
|
Karen, Deah, Fabi, Milena, Isanh, Cristiane, Rosa e Aline e a todos que estão sempre me apoiando! 😘🙏🏻
15 окт 19 написано членом: FJMPontes
|
Que vontade de comer gorgonzola!😛
15 окт 19 написано членом: CatarinaCortez
|
Ficou lindo seu prato e também muito nutritivo!
15 окт 19 написано членом: IsabelSena
|
15 окт 19 написано членом: dayana2801
|
Amooo gorgonzola! Que ideia ótima colocar no omelete 🤔
15 окт 19 написано членом: Ihstar
|
15 окт 19 написано членом: Ihstar
|
Que delícia de prato ...Bem colorido !❤❤❤
15 окт 19 написано членом: NúbiaRaquel
|
16 окт 19 написано членом: Auspiciosa
|
Experimentei hoje o gorgonzola no omelete. Ficou bom D+ 😋
17 окт 19 написано членом: Ihstar
|
Bom dia Ihstar ! Fica muito bom né! 😋 👏🏻
17 окт 19 написано членом: FJMPontes
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
