gabrielalires- Журнал, 23 апр 19

Parabéns! 

eu estou na luta pra chegar aos 65 mais tá difícil viu kk 

Está muito bem, segue firme!! 

Obrigada meninas! Irene Alves eu tenho 6 meses na luta e agora está bem difícil... Persevere e conseguirá...  

Parabéns!!! Esses últimos quilinhos são osso...kkk 

parabéns 

é mas vc vê a diferença na sua postura e músculos? uma pessoa que faz só dieta com muito deficit calórico não consegue esse resultado que vc teve. talvez esteja na hora de vc parar de contar kgs e contar medidas. A medida em kgs do seu emagrecimento agora em diante vai ser muito desestimulante visto que os músculos pesam mais que gordura. troque a balança pela fita metrica :) 

panchakarma tenho tentado seguir assim... Por isso não estou tão "noiada" com estes últimos pesos, acho que um pouco na espectativa... Mas conseguirei... isso eu tenho certeza, ate porq só depende de mim...  

👏👏👏👏👏 

Foco... Você chega lá... Tamo junto! 🙌 

parabéns pela evolução 

Parabéns, Gabriela! Ótimo comentário, Panchakarma.  

força, foco e fé vc consegue!!! 

Parabéns! Não se preocupa o quanto falta, continua com o melhor que vc tem que o resto eh conseguencia. Parabéns. 

Parabéns!