Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Банановые Творожные Блинчики
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
1 порция(и)
Время Подготовки:
10 мин
Время приготовления:
15 мин
Виды блюд:
Завтрак
Закуски
Рейтинг:
Еще не оценили.
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
Olchik39A
Банановые Творожные Блинчики
Натурально сладкое лакомство для завтрака с нежной текстурой и золотисто-коричневым послевкусием.
Ингредиенты
1 средний яйцо
60 г рисовая мука
100 г банан
125 г творожок мягкий
Способ Приготовления
Поместите яйцо и банан в блендер и взбейте до получения однородной массы.
Далее добавляем творожок, взбиваем.
В полученную массу добавляем муку, перемешиваем до однородной массы. По желанию можно добавить подсластитель по вкусу.
Выпекайте на сковороде с антипригарным покрытием порциями до образования золотистой корочки с обеих сторон.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Завтрак
Закуски
Новейшие Рецепты
написано членом:
El.Kh
Творожные Вафли
Восхитительно сытный завтрак.
написано членом:
v.nastia
Котлеты из Индейки с Брокколи
Очень вкусное и питательное блюдо.
написано членом:
milanka89li
Творожный Хачапури
Вкусно, легко и быстро.
написано членом:
Дарина Сергеева 1991
Блины из Цуккини
Полезный, нежный и простой в приготовлении.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Банановые Творожные Блинчики
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Банановые Творожные Блинчики 471 калорий.
Классификация калорий:
22% жир
, 61% углев, 18% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
1971 кДж
471 ккал
Жиры
11,52г
Насыщенные Жиры
1,464г
Мононенасыщенные Жиры
1,676г
Полиненасыщенные Жиры
0,7г
Углеводы
72,74г
Сахар
12,34г
Клетчатка
2,4г
Белки
21,46г
Натрий
63мг
Холестерин
186мг
Калий
417мг
24%
от РСК*
(471 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (60%)
Жиры (22%)
Белки (18%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?