	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

6 порция(и)

Время Подготовки:

20 мин

Время приготовления:

30 мин

Виды блюд:

Десерты

Хлеб и Хлебобулочные Изделия

Закуски

Завтрак

Рейтинг:

Еще не оценили.

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: Леночка1982

Творожные Пончики

Нежный, пушистый и вкусный.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Смешайте все ингредиенты в кухонном комбайне.
Разложите смесь по формочкам и украсьте по желанию.
Выпекать 30 минут при 180°С.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Десерты Хлеб и Хлебобулочные Изделия Закуски Завтрак

Новейшие Рецепты

написано членом: Olchik39A

Банановые Творожные Блинчики

Натурально сладкое лакомство для завтрака с нежной текстурой и золотисто-коричневым послевкусием.

написано членом: anna-popova-61

Яблочный Пирог

Классический вкусный и простой десерт.

написано членом: Зоя Аоексеенко

Смузи Боул

Быстрый, простой и вкусный завтрак.

написано членом: dev4ulya87

Вафли из Муки Зеленой Гречки

Вкусно и полезно, идеально подходит для еды в любое время дня.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Творожные Пончики

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Творожные Пончики 183 калорий.
	Классификация калорий: 40% жир, 31% углев, 29% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

766 кДж

183 ккал

Жиры

8,17г

Насыщенные Жиры

4,7г

Мононенасыщенные Жиры

1,762г

Полиненасыщенные Жиры

0,538г

Углеводы

14,3г

Сахар

3,78г

Клетчатка

0,2г

Белки

13,33г

Натрий

218мг

Холестерин

72мг

Калий

81мг

от РСК*

(183 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (31%)

Жиры (40%)

Белки (29%)

* На основе РСК из 2000 калорий