Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Домашний Злаковый Батончик
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
22 порция(и)
Время Подготовки:
20 мин
Время приготовления:
30 мин
Виды блюд:
Десерты
Закуски
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Рейтинг:
Еще не оценили.
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
Pumba0
Домашний Злаковый Батончик
Сладкий, жевательный и полезный десерт или закуска.
Ингредиенты
64 г тыквенные семечки
93 г сушеная клюква
340 г мёд
107 г изюм
85 г семечки
400 г овсяные хлопья
51 г арахис
Способ Приготовления
Смешайте все ингредиенты.
Выложить смесь на противень.
Выпекать в духовке 30 минут при 180°С.
Нарезать на батончики.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Десерты
Закуски
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Новейшие Рецепты
написано членом:
Irene26Irene
Пирог из Лаваша с Курицей
Вкусно и мало калорий.
написано членом:
fantaziu
Творожная Запеканка с Изюмом
Насыщенный, кремовый и низкокалорийный рецепт.
написано членом:
dev4ulya87
Вафли из Муки Зеленой Гречки
Вкусно и полезно, идеально подходит для еды в любое время дня.
написано членом:
anna.gr92
Сырники
Восхитительный вкус со сливочным, сладким сырным привкусом в каждом кусочке.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Домашний Злаковый Батончик
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Домашний Злаковый Батончик 196 калорий.
Классификация калорий:
26% жир
, 66% углев, 9% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
821 кДж
196 ккал
Жиры
5,85г
Насыщенные Жиры
0,853г
Мононенасыщенные Жиры
1,793г
Полиненасыщенные Жиры
2,866г
Углеводы
33,79г
Сахар
19,69г
Клетчатка
2,6г
Белки
4,41г
Натрий
52мг
Холестерин
0мг
Калий
163мг
10%
от РСК*
(196 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (65%)
Жиры (26%)
Белки (9%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?