Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
4 порция(и)
Время Подготовки:
20 мин
Виды блюд:
Салаты и Соусы для Салатов
Обед
Закуски
Рейтинг:

Еще не оценили.

Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом: alliyana_com

Салат Зелень со Сметаной

Сытное блюдо с низким содержанием калорий.

Ингредиенты

Способ Приготовления

  1. Помойте, высушите и нарежьте овощи.
  2. Смешайте все в миске.
  3. Служить.
 


     
 

Написать отзыв для этого рецепта



Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.
 

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Салаты и Соусы для Салатов Обед Закуски

Новейшие Рецепты

написано членом: v.nastia
Очень вкусное и питательное блюдо.
написано членом: albinashain
Влажное, нежное и приятное лакомство с каждым кусочком.
написано членом: Дарина Сергеева 1991
Полезный, нежный и простой в приготовлении.
написано членом: selima.m
Идеально подходит для здорового и безглютенового варианта.

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

В одной порции Салат Зелень со Сметаной 155 калорий.
Классификация калорий: 60% жир, 19% углев, 21% белк.

Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
649 кДж
155 ккал
Жиры
10,6г
Насыщенные Жиры
1,486г
Мононенасыщенные Жиры
1,806г
Полиненасыщенные Жиры
0,747г
Углеводы
7,41г
Сахар
2,78г
Клетчатка
1,9г
Белки
8,33г
Натрий
146мг
Холестерин
186мг
Калий
391мг
8%
от РСК*
(155 кал)
8% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (19%)
 
Жиры (60%)
 
Белки (21%)

Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.