	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

8 порция(и)

Время Подготовки:

20 мин

Время приготовления:

40 мин

Виды блюд:

Десерты

Закуски

Хлеб и Хлебобулочные Изделия

Рейтинг:

Еще не оценили.

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: ms.bibikova

Шарлотка на Гречневой Муке

Чистартылган шикәрсез тәмле десерт.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Яблоки и груши очистить, нарезать тонкими ломтиками.
Подготовить тесто для заливки: взбить яйцо, добавить муку и разрыхлитель, замесить густое тесто. Смешайте кокосовое молоко с водой и медленно замесите густое тесто.
Смешайте груши и яблоки с тестом.
Вылить массу из фруктов и теста в форму для запекания с парламентом. Выпекать 40 минут при температуре 200°С в духовке.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Десерты Закуски Хлеб и Хлебобулочные Изделия

Новейшие Рецепты

написано членом: pavlovayuliya2702

Сырники

Легко, быстро и вкусно.

написано членом: natalia__777

Овсяное Печенье

Жевательный, полезный и легкий.

написано членом: p8g8n5fnyr

Хлеб из Цельной Зерна

Простой, быстрый и легкий рецепт.

написано членом: Еваааааааааааааа

Творожно-сырные Булочки

Мягкий и вкусный, идеально подходит к кофе.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Шарлотка на Гречневой Муке

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Шарлотка на Гречневой Муке 114 калорий.
	Классификация калорий: 13% жир, 72% углев, 14% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

477 кДж

114 ккал

Жиры

1,74г

Насыщенные Жиры

0,217г

Мононенасыщенные Жиры

0,298г

Полиненасыщенные Жиры

0,17г

Углеводы

21,28г

Сахар

5,1г

Клетчатка

1,6г

Белки

4,14г

Натрий

9мг

Холестерин

26мг

Калий

45мг

от РСК*

(114 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (73%)

Жиры (13%)

Белки (14%)

* На основе РСК из 2000 калорий