	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

4 порция(и)

Время Подготовки:

10 мин

Время приготовления:

10 мин

Виды блюд:

Десерты

Закуски

Хлеб и Хлебобулочные Изделия

Рейтинг:

Еще не оценили.

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: dariatrosha

Брауни

Сладкий и вкусный десерт.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Разомните банан, добавьте остальные ингредиенты и хорошо перемешайте.
Перелейте смесь в посуду, пригодную для использования в микроволновой печи, и поставьте в микроволновку на 10 минут.
Переложите его на тарелку. Подавайте и наслаждайтесь.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Десерты Закуски Хлеб и Хлебобулочные Изделия

Новейшие Рецепты

написано членом: Дарина Сергеева 1991

Блины из Цуккини

Полезный, нежный и простой в приготовлении.

написано членом: Вардуи0070

Творожная Запеканка

Рецепт вкусный, воздушный, быстрый и простой.

написано членом: Lela_2024

Салат из Риса и Тунца

Кремовый, вкусный и низкокалорийный.

написано членом: albinashain

Яблочный Торт

Влажное, нежное и приятное лакомство с каждым кусочком.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Брауни

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Брауни 131 калорий.
	Классификация калорий: 27% жир, 50% углев, 23% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

547 кДж

131 ккал

Жиры

4,01г

Насыщенные Жиры

0,964г

Мононенасыщенные Жиры

1,15г

Полиненасыщенные Жиры

0,444г

Углеводы

16,68г

Сахар

11,42г

Клетчатка

1,3г

Белки

7,57г

Натрий

35мг

Холестерин

122мг

Калий

79мг

от РСК*

(131 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (50%)

Жиры (27%)

Белки (23%)

* На основе РСК из 2000 калорий