Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Брауни
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
4 порция(и)
Время Подготовки:
10 мин
Время приготовления:
10 мин
Виды блюд:
Десерты
Закуски
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Рейтинг:
Еще не оценили.
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
dariatrosha
Брауни
Сладкий и вкусный десерт.
Ингредиенты
3 г ванильный сахар
104 г яйцо куриное
112 г банан
200 г йогурт греческий teos 2%
143 г замороженная вишня
Способ Приготовления
Разомните банан, добавьте остальные ингредиенты и хорошо перемешайте.
Перелейте смесь в посуду, пригодную для использования в микроволновой печи, и поставьте в микроволновку на 10 минут.
Переложите его на тарелку. Подавайте и наслаждайтесь.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Десерты
Закуски
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Новейшие Рецепты
написано членом:
Дарина Сергеева 1991
Блины из Цуккини
Полезный, нежный и простой в приготовлении.
написано членом:
Вардуи0070
Творожная Запеканка
Рецепт вкусный, воздушный, быстрый и простой.
написано членом:
Lela_2024
Салат из Риса и Тунца
Кремовый, вкусный и низкокалорийный.
написано членом:
albinashain
Яблочный Торт
Влажное, нежное и приятное лакомство с каждым кусочком.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Брауни
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Брауни 131 калорий.
Классификация калорий:
27% жир
, 50% углев, 23% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
547 кДж
131 ккал
Жиры
4,01г
Насыщенные Жиры
0,964г
Мононенасыщенные Жиры
1,15г
Полиненасыщенные Жиры
0,444г
Углеводы
16,68г
Сахар
11,42г
Клетчатка
1,3г
Белки
7,57г
Натрий
35мг
Холестерин
122мг
Калий
79мг
7%
от РСК*
(131 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (50%)
Жиры (27%)
Белки (23%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?