Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Манник Торт
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
30 порция(и)
Время Подготовки:
1 ч. 15 мин
Время приготовления:
40 мин
Виды блюд:
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Закуски
Завтрак
Десерты
Рейтинг:
Еще не оценили.
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
j.bltv
Манник Торт
Без добавления муки и рафинированного сахара.
Ингредиенты
2 г ванилин
20 г заменитель сахара
3 средний яйца
60 г растительное масло
40 г сливочное масло
1
порция
кефир 1%
1 небольшая щепотка соль
1 ч.л. разрыхлитель (алюминиевый сульфат натрия, двойного действия)
250 г манная крупа
Способ Приготовления
Смешать манку с кефиром и оставить на час.
В отдельной миске смешайте яйца, соль, ваниль и подсластитель.
Добавить растительное масло и растопленное сливочное масло.
Хорошо перемешайте все ингредиенты.
Выпекать в предварительно разогретой до 180°С духовке 30-40 минут.
Дайте остыть, затем нарежьте.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Закуски
Завтрак
Десерты
Новейшие Рецепты
написано членом:
Olga.mixalna
Сырники
Нежный, вкусный и низкоуглеводный рецепт.
написано членом:
nagaeva.ksu
Хлеб Цельнозерновой на Кефире
Обладает сытной и плотной текстурой, идеально подходит для полезного и здорового питания.
написано членом:
Lela_2024
Салат из Риса и Тунца
Кремовый, вкусный и низкокалорийный.
написано членом:
Зоя Аоексеенко
Смузи Боул
Быстрый, простой и вкусный завтрак.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Манник Торт
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Манник Торт 67 калорий.
Классификация калорий:
50% жир
, 39% углев, 11% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
280 кДж
67 ккал
Жиры
3,69г
Насыщенные Жиры
1,136г
Мононенасыщенные Жиры
1,157г
Полиненасыщенные Жиры
1,124г
Углеводы
6,53г
Сахар
0,36г
Клетчатка
0,3г
Белки
1,86г
Натрий
34мг
Холестерин
22мг
Калий
32мг
3%
от РСК*
(67 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (39%)
Жиры (50%)
Белки (11%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?