Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Куличи
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
7 порция(и)
Время Подготовки:
15 мин
Время приготовления:
45 мин
Виды блюд:
Десерты
Завтрак
Закуски
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Рейтинг:
Еще не оценили.
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
bondarenko_irishka
Куличи
Диетические куличики из творожного теста.
Ингредиенты
3 г ванилин
10 г разрыхлитель теста
100 г мука рисовая
90 г цукаты
1 средний яйцо
40 г орехи кешью
120 г банан
360 г творог 0%
3 больших яичные белки
Способ Приготовления
Взбейте банан, яйцо и яичный белок.
Добавьте все оставшиеся ингредиенты и хорошо перемешайте.
Разложить по формочкам и выпекать при 180°С 40-45 минут.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Десерты
Завтрак
Закуски
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Новейшие Рецепты
написано членом:
Леночка1982
Творожные Пончики
Нежный, пушистый и вкусный.
написано членом:
lemon_ka
Банановые Оладьи без Рафинированного Сахара
Нежный, пушистый и вкусный завтрак.
написано членом:
ольга толстова@86
Котлеты с Кабачком
Полезное, вкусное и низкоуглеводное блюдо.
написано членом:
pavlovayuliya2702
Сырники
Легко, быстро и вкусно.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Куличи
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Куличи 206 калорий.
Классификация калорий:
16% жир
, 58% углев, 27% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
864 кДж
206 ккал
Жиры
3,61г
Насыщенные Жиры
0,679г
Мононенасыщенные Жиры
1,721г
Полиненасыщенные Жиры
0,574г
Углеводы
29,96г
Сахар
0,43г
Клетчатка
0,5г
Белки
13,88г
Натрий
50мг
Холестерин
27мг
Калий
68мг
10%
от РСК*
(206 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (57%)
Жиры (16%)
Белки (27%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?