Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Пряная Курица
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
2 порция(и)
Время Подготовки:
10 мин
Время приготовления:
40 мин
Виды блюд:
Основные Блюда
Обед
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
Tane4ka06
Пряная Курица
Обжаренные куриные бедра с томатной пастой.
Ингредиенты
1/2 ст л мука
2 ст л растительное масло
1
средний целый
помидор
1/4 ч.л. чеснок
400 г бедро куриное
1
средний
перец болгарский
1 чашка, нарезанных лук
200 г соус краснодарский томатный
Способ Приготовления
Обжарить курицу на растительном масле.
Лук нарезать кубиками, чеснок выдавить через пресс, снять курицу и обжарить на том же масле лук с чесноком и мукой.
Томаты и перец нарезать соломкой. Добавить для обжарки к луку - посолить поперчить, обжариваем минут 5-7 - добавить томатную пасту и курицу. Томить минут 15-20 добавив воды.
22 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Основные Блюда
Обед
Новейшие Рецепты
написано членом:
albinashain
Яблочный Торт
Влажное, нежное и приятное лакомство с каждым кусочком.
написано членом:
Зоя Аоексеенко
Смузи Боул
Быстрый, простой и вкусный завтрак.
написано членом:
v.nastia
Котлеты из Индейки с Брокколи
Очень вкусное и питательное блюдо.
написано членом:
Olchik39A
Банановые Творожные Блинчики
Натурально сладкое лакомство для завтрака с нежной текстурой и золотисто-коричневым послевкусием.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Пряная Курица
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Пряная Курица 554 калорий.
Классификация калорий:
45% жир
, 17% углев, 39% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
2316 кДж
554 ккал
Жиры
27,49г
Насыщенные Жиры
5,458г
Мононенасыщенные Жиры
9,684г
Полиненасыщенные Жиры
10,048г
Углеводы
23,06г
Сахар
11,8г
Клетчатка
4,6г
Белки
53,42г
Натрий
680мг
Холестерин
150мг
Калий
1054мг
28%
от РСК*
(554 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (16%)
Жиры (45%)
Белки (39%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?