Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
9 порция(и)
Время Подготовки:
10 мин
Время приготовления:
15 мин
Виды блюд:
Десерты
Закуски
Завтрак
Рейтинг:
Average FatSecret member ranking Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом: Egardel

Tortitas de Plátano

Deliciosas tortitas de plátano.

Ингредиенты

Способ Приготовления

  1. Meter los ingredientes en una batidora sin orden aparente y batir hasta que este bien integrado todo. Las 9 porciones son mas bien pequeñas si las queréis mas grandes saldrán menos. Las ponéis en una sartén con un poco de aceite (si podéis usar el que viene en spray mejor porque echas poca cantidad y se reparte bien) volcando la masa en círculos del tamaño que veáis.
  2. Cuando las dejéis en el plato una sobre otra y hayáis terminado ponerle un poco de miel por encima al gusto y fruta fresca. Rico y saludable.
118 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
 

Отзывы 
Mmmmm qué pinta
user vote
14 июл 16 написано членом: Nikitaeva6
Me encanta
user vote
28 апр 16 написано членом: 91soledad

     
 

Написать отзыв для этого рецепта



Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.
 

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Десерты Закуски Завтрак

Новейшие Рецепты

написано членом: Зоя Аоексеенко
Быстрый, простой и вкусный завтрак.
написано членом: Irene26Irene
Вкусно и мало калорий.
написано членом: Amiumi146
Мягкий, пушистый и вкусный.
написано членом: fantaziu
Насыщенный, кремовый и низкокалорийный рецепт.

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

В одной порции Tortitas de Plátano 52 калорий.
Классификация калорий: 24% жир, 58% углев, 18% белк.

Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
217 кДж
52 ккал
Жиры
1,41г
Насыщенные Жиры
0,413г
Мононенасыщенные Жиры
0,47г
Полиненасыщенные Жиры
0,171г
Углеводы
7,68г
Сахар
3,39г
Клетчатка
1,1г
Белки
2,43г
Натрий
16мг
Холестерин
47мг
Калий
137мг
3%
от РСК*
(52 кал)
3% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (58%)
 
Жиры (24%)
 
Белки (18%)

Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.