Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
1 порция(и)
Время Подготовки:
10 мин
Время приготовления:
15 мин
Виды блюд:
Основные Блюда
Завтрак
Обед
Рейтинг:
Average FatSecret member ranking Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом: Kathi666

Kidneybohnen mit Ei

Eiweißreich.

Ингредиенты

Способ Приготовления

  1. Kidneybohnen abtropfen lassen. Zwiebeln fein hacken und im Öl anbraten.
  2. Tomatenmark dazu geben und kurz mitrösten. Anschließend die Kidneybohnen und etwas Wasser dazu geben und alles gut umrühren. Mit Salz, Pfeffer und wer mag Chili würzen.
  3. Die Eier in die Bohnenpfanne mit hineinschlagen und mit geschlossenem Deckel stocken lassen.
208 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
 

Отзывы 
Total Lecker!!!
user vote
07 окт 15 написано членом: EismitSenf
Super. Habe für mich nur die Portionsgrößes verändert und je nach Lust und Laune Tomaten, Paprika oder ähnliches hinzugefügt...
user vote
06 сен 15 написано членом: SaarPfalz
Sehr lecker. 😀
user vote
06 авг 15 написано членом: Floh253
Mhmm.Sowas von leckerkecker.
user vote
02 июл 15 написано членом: Knoebi

     
 

Написать отзыв для этого рецепта



Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.
 

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Основные Блюда Завтрак Обед

Новейшие Рецепты

написано членом: vera bisterfeld
Быстрый, легкий и вкусный завтрак.
написано членом: rememberalready
Вкусный и простой в приготовлении.
написано членом: Алия Василек
Мягкий, легкий и простой рецепт завтрака.
написано членом: artblonde
Вкусно и полезно.

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

В одной порции Kidneybohnen mit Ei 321 калорий.
Классификация калорий: 39% жир, 37% углев, 24% белк.

Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
1343 кДж
321 ккал
Жиры
13,76г
Насыщенные Жиры
3,297г
Мононенасыщенные Жиры
6,04г
Полиненасыщенные Жиры
2,626г
Углеводы
28,91г
Сахар
12,51г
Клетчатка
7,1г
Белки
19,09г
Натрий
1456мг
Холестерин
372мг
Калий
543мг
16%
от РСК*
(321 кал)
16% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (37%)
 
Жиры (39%)
 
Белки (24%)

Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.