Ich versuche nun schon so lange abzunehmen. Es ist ein stetiges Auf und Ab! Ich hab so viel probiert und letztlich doch wieder gescheitert. WW, BC, LowCarb hier LowCarb da brachten nur kurzzeitig Erfolge. Kur, Krankheit und andere Ausreden brachten die Kilos wieder drauf.
Also wieder mit Kalorien zählen weiter machen damit ich sehe was ich da alles in mich reinstopfe.
Eins allerdings ist neu im Kampf gegen mein Gewicht, ich bin nun im Fitnesstudio angemeldet und habe einen echten Knechttreiber als Trainer der darauf achtet das ich auch ja regelmäßig da bin :D

Ich starte neu mit einem Gewicht von 88,2 Kg und mein erstes Ziel ,so klein es auch ist, die 85.
Ich bin für Anregungen Tipps und Hilfe offen!

Lg Kathi :)