	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

1 порция(и)

Время Подготовки:

15 мин

Виды блюд:

Обед

Салаты и Соусы для Салатов

Основные Блюда

Рейтинг:

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: ilsje.

Salade met Avocado en Gerookte Kip

Lekkere salade met avocado en gerookte kip.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Rooster de pijnboompitten in een pan totdat ze rondom bruin zijn.
Snijd de gerookte kipfilet in stukken. Snijd de avocado in blokjes. Halveer de cherrytomaatjes. Doe samen met de sla in een kom.
Voeg de pijnboompitjes toe aan de kom en meng de dressing er door heen.

177 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.

Отзывы

Had geen mosterd in huis, dus dit vervangen door 2 eetl kwark. Was echt heerlijk!

20 авг 19 написано членом: Craftluver

Heerlijk

27 июл 15 написано членом: Ph.Schoonen


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Обед Салаты и Соусы для Салатов Основные Блюда

Новейшие Рецепты

написано членом: DaryaShevchuk

Пирог с Ягодами

Сладкий и вкусный, идеально подходит для десерта.

написано членом: fantaziu

Творожная Запеканка с Изюмом

Насыщенный, кремовый и низкокалорийный рецепт.

написано членом: milanka89li

Творожный Хачапури

Вкусно, легко и быстро.

написано членом: anna.gr92

Сырники

Восхитительный вкус со сливочным, сладким сырным привкусом в каждом кусочке.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Salade met Avocado en Gerookte Kip

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Salade met Avocado en Gerookte Kip 418 калорий.
	Классификация калорий: 73% жир, 13% углев, 15% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

1749 кДж

418 ккал

Жиры

33,59г

Насыщенные Жиры

2,905г

Мононенасыщенные Жиры

2,315г

Полиненасыщенные Жиры

4,282г

Углеводы

13,08г

Сахар

7,02г

Клетчатка

4,6г

Белки

15,57г

Натрий

19мг

Холестерин

0мг

Калий

146мг

21%

от РСК*

(418 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (12%)

Жиры (73%)

Белки (15%)

* На основе РСК из 2000 калорий