	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

12 порция(и)

Время Подготовки:

5 мин

Время приготовления:

10 мин

Виды блюд:

Гарниры

Соусы и Приправы

Рейтинг:

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: lettygaylor

5-Ingredient Corn Salsa

Quick, easy and delicious.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Cook corn according to package. Drain any excess water from corn.
In a medium bowl combine, corn, red onion, cilantro, jalapeños, lime juice, and salt.
Stir to combine all ingredients.

40 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.

Отзывы

makes 12-1/4 cup servings

28 фев 15 написано членом: lettygaylor


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Гарниры Соусы и Приправы

Новейшие Рецепты

написано членом: artblonde

Цуккини Вафли

Вкусно и полезно.

написано членом: EvgeniyaES

Вафли Кабачковые

Здоровый, вкусный и легкий.

написано членом: vera bisterfeld

Банановые Вафли

Быстрый, легкий и вкусный завтрак.

написано членом: lemon_ka

Банановые Оладьи без Рафинированного Сахара

Нежный, пушистый и вкусный завтрак.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов 5-Ingredient Corn Salsa

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции 5-Ingredient Corn Salsa 34 калорий.
	Классификация калорий: 11% жир, 78% углев, 11% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

141 кДж

34 ккал

Жиры

0,44г

Насыщенные Жиры

0,004г

Транс-Жиры

0г

Мононенасыщенные Жиры

0,003г

Полиненасыщенные Жиры

0,012г

Углеводы

6,92г

Сахар

2,92г

Клетчатка

1г

Белки

0,95г

Натрий

196мг

Холестерин

0мг

Калий

85мг

от РСК*

(34 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (78%)

Жиры (11%)

Белки (11%)

* На основе РСК из 2000 калорий