	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

20 порция(и)

Время Подготовки:

30 мин

Время приготовления:

10 мин

Виды блюд:

Стартеры

Закуски

Рейтинг:

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: leferracioli

Bolovinho

Petisco rápido e gostoso.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Cozinhe os ovos de codorna, descasque e reserve.
Misture a carne moída e o creme de cebola até que fique homogêneo.
Cubra os ovos de codorna com a carne moída.
Empanado no ovo e na farinha de rosca e frite.

53 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Стартеры Закуски

Новейшие Рецепты

написано членом: Kotofat555

Вафли Базовые

Прекрасная замена хлеба на завтрак.

написано членом: dev4ulya87

Вафли из Муки Зеленой Гречки

Вкусно и полезно, идеально подходит для еды в любое время дня.

написано членом: ilonalobkova

Творожная Галета

Вкусный, сладкий и простой в приготовлении. Идеально подходит для десерта.

написано членом: SolnceNoyabrya

Вафли Творожные на Рисовой Муке

Легкое и быстрое в приготовлении, предлагающее восхитительную альтернативу традиционным вафлям с нежной, воздушной ...

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Bolovinho

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Bolovinho 74 калорий.
	Классификация калорий: 36% жир, 17% углев, 47% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

309 кДж

74 ккал

Жиры

2,85г

Насыщенные Жиры

1,133г

Транс-Жиры

0,042г

Мононенасыщенные Жиры

1,153г

Полиненасыщенные Жиры

0,231г

Углеводы

3,1г

Сахар

0,05г

Клетчатка

0г

Белки

8,34г

Натрий

217мг

Холестерин

104мг

Калий

102мг

от РСК*

(74 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (17%)

Жиры (36%)

Белки (47%)

* На основе РСК из 2000 калорий