Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Lemon Rosemary Chicken
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
4 порция(и)
Время Подготовки:
10 мин
Время приготовления:
30 мин
Виды блюд:
Основные Блюда
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
FeeBeeBud
Lemon Rosemary Chicken
An easy to prepare and tasty chicken recipe that is a great presentation dish.
Ингредиенты
3 ст л crushed black peppercorns
1 tsp rosemary
2 tbsps grapeseed oil
2/3 cup lemon juice
16 унция chicken breast meat
Способ Приготовления
Combine all ingredients (except the chicken) for the marinade.
Pour over the chicken and marinate in the refrigerator for at least 3 hours, or overnight.
Roast chicken in a 425 °F (210 °C) oven for 15 minutes per pound. Do not open oven or baste chicken during roasting.
If chicken is to be grilled, grill for approximately 20 minutes, turning once.
358 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Отзывы
I think this sounds like a lovely recipe. Plenty of flavor, high in protein, low in carbs and sugar. Best of all it's gluten free.
25 авг 11 написано членом:
RaeLauren
i loved this recipe
01 сен 10 написано членом:
Jeffreysaurman
You can also add more Rosemary to taste....
11 ноя 08 написано членом:
FeeBeeBud
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Основные Блюда
Новейшие Рецепты
написано членом:
ilonalobkova
Творожная Галета
Вкусный, сладкий и простой в приготовлении. Идеально подходит для десерта.
написано членом:
Зоя Аоексеенко
Смузи Боул
Быстрый, простой и вкусный завтрак.
написано членом:
milanka89li
Творожный Хачапури
Вкусно, легко и быстро.
написано членом:
v.nastia
Котлеты из Индейки с Брокколи
Очень вкусное и питательное блюдо.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Lemon Rosemary Chicken
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Lemon Rosemary Chicken 208 калорий.
Классификация калорий:
36% жир
, 13% углев, 51% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
871 кДж
208 ккал
Жиры
8,41г
Насыщенные Жиры
1,096г
Транс-Жиры
0,028г
Мононенасыщенные Жиры
1,492г
Полиненасыщенные Жиры
5,132г
Углеводы
6,83г
Сахар
1,01г
Клетчатка
1,6г
Белки
26,88г
Натрий
76мг
Холестерин
66мг
Калий
403мг
10%
от РСК*
(208 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (13%)
Жиры (36%)
Белки (51%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?