Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Crab Salad
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
6 порция(и)
Время Подготовки:
30 мин
Виды блюд:
Салаты и Соусы для Салатов
Обед
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
Dishy61979
Crab Salad
A healthier but yummy take on a crab salad.
Ингредиенты
1/4 tsp seasoned salt
1/4 cup light mayonnaise
1/2 cup crab flakes
1/2 чашка light sour cream
1 small tomato
1/2 cup red onions, chopped
2 супер-больших boiled eggs
1 tbsp dried dill
1 ст л garlic powder
1 tsp yellow mustard
1/4 cup celery, chopped
1/4
большой
yellow sweet pepper
Способ Приготовления
Flake apart crab.
Mix mayonnaise, sour cream and all spices together.
In a large bowl add crab and all other ingredients. Mix well.
Get your favorite low carb crackers and enjoy.
Note: may also have as a sandwich or on a salad.
44 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Отзывы
To fit my food plan, I would have to take out the tomato and go for full fat on dairy. I don't like peppers, so I would eliminate them.
20 апр 18 написано членом:
lyndanorvitch
I will defiantly try this Seafood dish. Thank you for sharing, God bless you.
29 янв 17 написано членом:
petragannon
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Салаты и Соусы для Салатов
Обед
Новейшие Рецепты
написано членом:
drozdyuliya
Клубничные Вафли
Здоровый, легкий и без сахара.
написано членом:
Boyte
Печенье Домашнее
Хрустящий, сладкий и вкусный.
написано членом:
Slava=>
Печенье из Яичного Белка
Легко, полезно для здоровья из простых ингредиентов.
написано членом:
Азалия^^
Вафли с Бананом
В меру сладкий, мягкий и вкусный завтрак.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Crab Salad
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Crab Salad 119 калорий.
Классификация калорий:
53% жир
, 29% углев, 18% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
499 кДж
119 ккал
Жиры
7,1г
Насыщенные Жиры
2,421г
Транс-Жиры
0г
Мононенасыщенные Жиры
2,217г
Полиненасыщенные Жиры
1,764г
Углеводы
8,81г
Сахар
2,03г
Клетчатка
0,7г
Белки
5,5г
Натрий
334мг
Холестерин
104мг
Калий
168мг
6%
от РСК*
(119 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (29%)
Жиры (53%)
Белки (18%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?