Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Saucy Penne & Three Cheese Bake
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
11 порция(и)
Время Подготовки:
10 мин
Время приготовления:
40 мин
Виды блюд:
Основные Блюда
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
lettygaylor
Saucy Penne & Three Cheese Bake
You can make this recipe many different ways. Change the pasta, the sauce and the cheeses to your own tastes.
Ингредиенты
24 oz traditional spaghetti sauce
3 tbsps egg substitute
13 1/4 oz whole wheat penne
1 lb ground turkey 85/15
1 lb fat free cottage cheese
2 чашки, тертый monterey jack cheese
1/4 cup shredded Parmesan cheese
8 унция tomato sauce
Способ Приготовления
Preheat oven to 350 °F (175 °C).
Cook penne according to package directions.
In a saucepan, over medium heat, cook ground turkey until browned, pour off fat.
Add pasta sauce and tomato sauce and heat through.
In a medium bowl, combine cottage cheese, 1 cup Monterey jack cheese, Parmesan cheese, and egg substitute.
In a 9x13" baking dish, sprayed with Pam, layer 1/2 penne, 1/2 cheese mixture, and 1/2 sauce mixture. Repeat layers. Sprinkle remaining Monterey jack cheese over top.
Bake for 30-35 minutes or until hot and bubbly.
19 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Отзывы
Makes 11 - 1 cup servings.
16 сен 14 написано членом:
lettygaylor
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Основные Блюда
Новейшие Рецепты
написано членом:
artblonde
Цуккини Вафли
Вкусно и полезно.
написано членом:
Еваааааааааааааа
Творожно-сырные Булочки
Мягкий и вкусный, идеально подходит к кофе.
написано членом:
tatiana_gol1
Бейглы из Творога
Мягкий, легкий и вкусный.
написано членом:
vera bisterfeld
Банановые Вафли
Быстрый, легкий и вкусный завтрак.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Saucy Penne & Three Cheese Bake
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Saucy Penne & Three Cheese Bake 339 калорий.
Классификация калорий:
36% жир
, 38% углев, 26% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
1420 кДж
339 ккал
Жиры
14,36г
Насыщенные Жиры
5,695г
Транс-Жиры
0г
Мононенасыщенные Жиры
2,601г
Полиненасыщенные Жиры
0,535г
Углеводы
34,62г
Сахар
7,25г
Клетчатка
4,4г
Белки
23,08г
Натрий
704мг
Холестерин
56мг
Калий
271мг
17%
от РСК*
(339 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (38%)
Жиры (36%)
Белки (26%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?