	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

1 порция(и)

Время Подготовки:

5 мин

Время приготовления:

10 мин

Виды блюд:

Основные Блюда

Обед

Рейтинг:

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: marcodieta

Hamburger di Tonno

Sfizioso e saporito.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Miscela in una ciotola la cipolla tritata e tutti gli ingredienti fai delle forme di hamburger metti in una padella, quindi fai cuocere 5' per lato, servire con verdure a piacere.

126 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.

Отзывы

veramente buono

29 авг 14 написано членом: anderbio

Complimenti. Ricetta Proteica Ottimale

21 июл 14 написано членом: MrTrinita79


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Основные Блюда Обед

Новейшие Рецепты

написано членом: albinashain

Яблочный Торт

Влажное, нежное и приятное лакомство с каждым кусочком.

написано членом: Зоя Аоексеенко

Смузи Боул

Быстрый, простой и вкусный завтрак.

написано членом: milanka89li

Творожный Хачапури

Вкусно, легко и быстро.

написано членом: LydmilaOgneva

Сырники Творог 9%

Легкий, мягкий и вкусный рецепт.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Hamburger di Tonno

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Hamburger di Tonno 294 калорий.
	Классификация калорий: 24% жир, 15% углев, 61% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

1230 кДж

294 ккал

Жиры

7,42г

Насыщенные Жиры

2,592г

Мононенасыщенные Жиры

1,908г

Полиненасыщенные Жиры

1,097г

Углеводы

10,75г

Сахар

2,71г

Клетчатка

1,5г

Белки

43,58г

Натрий

616мг

Холестерин

228мг

Калий

449мг

15%

от РСК*

(294 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (15%)

Жиры (24%)

Белки (61%)

* На основе РСК из 2000 калорий