Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Stuffed Peppers
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
4 порция(и)
Время Подготовки:
30 мин
Время приготовления:
40 мин
Виды блюд:
Основные Блюда
Обед
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
Retagayle
Stuffed Peppers
Ground turkey stuffed peppers.
Ингредиенты
1/4 cup 100% chicken broth
1/2 tsp ground cumin
1 tsp sea salt
1 lb 99% fat free extra lean ground turkey breast
4 light mozzarella string cheese sticks
1/4 cup celery, diced
1/4 cup carrots, chopped
1/4 cup onions, chopped
4
средних
bell peppers
Способ Приготовления
Combine onions, carrots, celery and 1/4 cup of chicken broth. Sauté vegetables in broth and reduce. Season with salt and cumin to taste. Add ground turkey and brown.
Cut bell peppers in half from top to bottom and core and clean out seeds. Place in a small baking dish.
Fill peppers with turkey mixture, cover with foil and place in a 400 °F (205 °C) oven for 30 minutes.
Uncover and sprinkle peppers with grated string cheese. Place under broiler for 5 minutes until cheese is bubbly.
112 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Отзывы
DELICIOUS!! I made it exactly as written and could have eaten them all. A forever keeper!!
05 июн 17 написано членом:
danie nicole
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Основные Блюда
Обед
Новейшие Рецепты
написано членом:
Sova Alina
Булочки из Отрубей
Полезный, вкусный и простой рецепт.
написано членом:
Фекла2605
Творожный Бейгл
Простой и вкусный рецепт, идеально подходит для завтрака.
написано членом:
Оксана7391
Сырники
Вкусный, мягкий, легко готовится.
написано членом:
vera bisterfeld
Банановые Вафли
Быстрый, легкий и вкусный завтрак.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Stuffed Peppers
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Stuffed Peppers 221 калорий.
Классификация калорий:
18% жир
, 19% углев, 63% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
924 кДж
221 ккал
Жиры
4,43г
Насыщенные Жиры
1,58г
Транс-Жиры
0г
Мононенасыщенные Жиры
0,014г
Полиненасыщенные Жиры
0,208г
Углеводы
10,39г
Сахар
6,07г
Клетчатка
2,9г
Белки
34,48г
Натрий
905мг
Холестерин
80мг
Калий
66мг
11%
от РСК*
(221 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (19%)
Жиры (18%)
Белки (63%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?